Tonfisk med risotto

Recept på stekt tonfisk

Risotto med tonfisk är en lättlagad och fräsch maträtt med ingredienser som tonfisk, ärter, tomater och avorioris. Strö över riven parmesanost när du serverar och ge rätten en extra kick! Ingredienser 4 portioner 3 dl avorioris 6 - 7 dl grönsaksbuljong 1 paprika 6 soltorkade tomater 2 dl gröna ärtor (djupfrysta) 2 burkar tonfisk i vatten.

    Glaze till tonfisk

Ingredienser gram färsk tonfisk MSC-märkt, 4 bitar Glaze: 0,5 tsk citronskal 1 msk citronsaft 2 msk rapsolja 1 krm spiskummin 0,5 msk honung 0,5 tsk rökt paprikapulver 0,5 krm salt 0,5 krm cayennepeppar 1 msk färsk plockad timjan eller 3 krm torkad timjan 1 tsk torkad oregano Tomatrisotto: gram kvisttomater.


  • Citronrisotto
  • Färsk tonfisk recept

      Rör om då och då, ca 20 min. Fortsätt tills all buljong är slut. Halvera och fräs körsbärstomaterna i smör. Körsbärstomater, pinjenötter och spenat vänds ner i risotton strax före servering. Dela tonfisken i fyra bitar, salta. Pensla dem med glaze. Hetta upp en grillpanna och halstra dem ca 1 minut per sida.

    Recept tonfisk

    Blanka av den med en klick smör. 2. Tonfisken: Blanda ingredienserna till marinaden och häll dem i en plastpåse. Lägg i tonfiskskivorna och låt dem marineras i kylen i en timme. Vänd då och då. 3. Medan fisken marineras gör du risotton: Fräs saffran, schalottenlök, vitlök och paprika i olivoljan.

    Halstrad tonfisk sesamfrön

    Det perfekta tonfiskspetten med risotto i spetsig paprika recept med bild och enkla steg-för-steg instruktioner. Mer.

    Halstrad tonfisk asiatisk

    1 äggula 1, dl parmesan, riven 5 msk vispgrädde 1 msk rosmarin, finhackad smör salt peppar Blanda allt till mangosalsan och ställ i kylen. Mixa charlottenlök och selleri till en puré. Fräs blandningen i lite smör och olja i en panna utan att det tar färg. Tillsätt riset och låt det fräsa med någon minut.

  • Halstrad tonfisk sesamfrön
  • Citronrisotto

  • smalmat och mycket lättlagat. Kokaihop är Sverige största community för hemmakockar. Hitta inspiration, samla dina favoritrecept och dela med dig till vänner.
  • Halstrad tonfisk recept

    Dagens Lunch V. 10 – Måndag 6/3 Spaghetti carbonara med riven grana padano Fiskgryta med potatismos & saffran-tomatsås Limemarinerad kyckling med chilirisotto & aioli .


  • tonfisk med risotto